Marvie的湖畔小屋

薩滿(Shaman)或薩滿冥想之旅(Shamanic Journey)的理論中，取決於世界上不同的文化背景，有著各自不同的方式來詮釋。也因為這樣，薩滿信仰雖然是個相當古老、卻也相當有彈性及具備高親和力的一套系統。薩滿冥想之旅提供一套與靈性世界、靈性老師直接連結溝通的方式，即使學習同樣一套薩滿冥想之旅的兩個人，都有可能在冥想之旅中，得到截然不同的收穫與答案。

前面提過，薩滿信仰幾乎是世界上最古老的信仰之一。但也因為這個信仰的長遠歷史，以及無教條教義的特色，所以你會發現，你幾乎找不到以經被完全認可確證的「唯一」歷史。薩滿幾乎是遍布於各個文化、信仰、生活、自然當中，它甚至以經被內化在我們生活的周圍，只是太自然到你甚至無法察覺。

也因為它悠遠的歷史與豐富的可塑性，我並不會花篇幅去介紹與定義它的歷史淵源，有興趣的人可以自己去圖書館或是網路上找到相關的資料。反而，我會以介紹西方世界中，比較普遍且廣為認知的薩滿思想與冥想之旅為主，因為這是比較實用，且最能直接與我們生活息息相關的內容與訓練。

在西方普遍的認知裡，薩滿宇宙觀將整個世界分為上層世界(Upper World)、中層世界(Middle World)與下層世界(Lower World)三個部分。這三個部分由「世界樹」的觀念來連接起來，下層世界為樹根、中層為樹幹、上層為枝枒做代表。這是薩滿觀念中三元合一的思想。在薩滿的超自然意識中，每一層擁有獨特的震動頻率與方式，各自傳達不同的智慧與療效。並藉著擊鼓、搖鈴、舞蹈等媒介，透過冥想之旅的方式，幫助薩滿穿梭於任一個世界中，去幫助自己或人們找尋問題的答案，或是不同疾病的治療方式。

薩滿信仰就像靈性體驗與靈修一般，一點都不是空泛與屬於未知世界的事物，它反而與我們的生活緊密相連，就像是理性與感性的思維一樣，一個人無法全然理性的活著，反之亦然。靈性與三維主流世界基本上是魚幫水、水幫魚的狀態，最重要的是要找到其中的平衡點，過與不及不是絕對錯誤，但起碼你一定不會覺得太舒服。

薩滿冥想之旅就是一個幫助你找到平衡的方式，我會在下一章作比較詳細的介紹。

照片介紹:

雖然我沒有很喜歡剷雪與雪融化後踩在泥濘上的感覺，但不可否認的是，下雪時的景色真的相當迷人。下雪的當下總感覺所有時空變得好平靜好安寧，不管手邊正在忙什麼，總忍不住立即停下來，對著窗外露出微笑，這就是大自然神奇的魅力。