Marvie的湖畔小屋

月亮儀式

在薩滿信仰中，月亮代表著一件事情或關係的始與終。弦月代表意涵為「承諾」（Promise），行動前保證與期待某事情的到來。滿月代表意涵為「完成」（Completion），用行動完成了當初對該事情的承諾。

萬事有始就有終、有終才有始。萬事萬物都是如此循環不息，不管你是否看透，該結束的不會因為你的不捨而停留，但卻會因為你的執著而不放手，因而阻礙另一個新希望的展開。

但往往很多人因不願意面對將來的結束，而拒絕事物的開始，努力將人生侷限控制在自己可以左右的範圍內，做到「無始便無終」。只是「無始便無終」的另一面是「無終也無始」，不願面對結束時的哀傷，也同樣拒絕開始前的快樂。

這同樣又是我們自小接受「一元論」下的結果。萬事萬物都是正反兩面同時存在、有開始就有結束，你選擇快樂也同樣接受了哀傷、感到沮喪也同樣迎接了希望，拒絕哀傷與沮喪，也同樣斷送快樂與希望，最終會對人生麻木與無感。表面上看起來對看破一切、清淨自在，但實則對自己充滿恐懼，任何一點情緒波動都能把自己嚇了半死。

此外，月亮是夜空中最閃亮的存在，但也因為它的光芒，更能襯托夜晚的黑暗與寧靜。當一件好事情即將開始時，就如同月光在黑暗中指引迷途、傳遞希望；相對的，當一件壞事情發生時，看似黑暗降臨，但寧靜的光芒總會在你最需要的時候，沈靜溫柔的撫慰著哀傷。好事壞事都一樣，總會有過去的一天。

如何將月亮能量引導到生活中呢？

A. 選一個看得到窗外月光的房間，將周圍的磁場淨化後，坐或躺下來冥想。（若找不到看月亮的角度或是房間，找一個靠窗的房間，閉上眼想像月亮就在窗外，溫柔的月光在窗外陪伴著你的冥想）

B. 心中想著現在生活中困擾你的一段關係、工作、狀況，從頭至尾以客觀的角度仔細的想一遍。

C. 看著 / 想像著窗外的月亮照進房內，想著月光的能量籠罩全身、從頭至腳，藉由月光的能量撫慰內心的焦慮，並感受到隨著月光從頭籠罩全身的過程中，困擾你的原因，正隨著月亮「有始＋有終」的二元能量，讓我們充滿解決問題的勇氣，以及期待下一階段開始的信心。

D. 在觀想的過程中，若能讓守護動物陪著你更好，他們是很好的訊息翻譯官與保護者。若沒有的話，請盡量以放鬆的心情來進行此儀式，不用著急於結果，有一段跟自己、跟月光在一起的時間，就是一件很美好的事情。

E. 將此次經驗與感覺寫下來。

在我大學時期，曾經被某段感情弄的疲累不堪，有一天晚上，Yoyo老師要焦慮不安的我躺在沙發上，看著窗外的月光，她將月光的能量導引到我身上來，當時我感覺自己很像是一個隨波逐流的小船，在銀白色的月之河中，自在舒服的上下移動（很像在游泳池玩水母漂的感覺）。

慢慢的，我的情緒緩和下來，緩緩地，我舒服自在的睡去。第二天又進行一次同樣的儀式，這次我將困擾自己的關係反思一遍，了解到想要開啟新的人生，就要有勇氣將困擾的過去做個了結，舊的不去新的不來，有終才有始。

自此之後，當我很煩惱疲憊時，就會看看天上的月亮，讓溫柔的月光，安慰自己浮躁的心；讓月的盈缺，提醒自己多大的煩惱，都只是生命有始有終的過程。


照片：網路擷取