Marvie的湖畔小屋

不是不幸、而是不習慣幸福

現在辛苦不是為了以後享福，

現在感覺不到幸福，以後也會很難。

朋友的父母省吃儉用大半輩子，每天兩人為了錢辛苦工作，總是一天到晚跟朋友說，現在辛苦是為了以後退休不需靠他養，因此現在不准他外食、不准買新衣、放假也都要求他盡量待在家裡避免花錢，甚至感嘆說唯有中樂透，全家人才有可能無憂無慮過上別人眼中好日子，跟別人一樣旅遊玩樂、買車買房。

結果朋友大學畢業時發生一件神奇的事，多年來爸爸固定投資的一家電子公司，居然在那幾年內大賺，家裡經濟不僅變好很多，甚至還有多餘的錢讓爸媽買房出租，爸媽終於可以退休，每個月只要靠收租金就能輕鬆過日子。

經濟好轉後一年，朋友終於過上如天堂般終於不再被叨念花錢的日子，「但也只有一年」朋友嘆口氣說，因為多年來父母已經節省習慣了，節省不再是為了錢，而變成一種生活「安全感」。因此明明不再需要太擔憂金錢，但當包租婆多年的父母，依然繼續節省過日子，每天擔心房價下跌、房客違約，擔憂疫情影響朋友的工作，即使朋友總是開玩笑說「反正沒錢再跟你們要錢就有」，但他父母總一直叨念著要節省、不要買多餘的新衣、不要一天到晚外食、放假出國玩只是更累，不如好好在家休息等等。

然後他的父母繼續感嘆，除非中樂透，不然哪來機會無憂無慮過日子。

生活中，我們總會建立一個對「幸福」的想像，尤其當我們生活很辛苦時，唯有那一份「幸福想像」能幫助我們支撐下去，我們的美好未來，就像在眼前荊棘道路的盡頭，只要再辛苦一點、再努力咬緊牙關堅持一下，我們總能一步一步披荊斬棘，到達內心美好的目標。

但未來的美好經過努力之後，真的會有到來的一天嗎？

究竟，未來美好目標又是什麼呢？

美好目標不是一個「未來」結果，而是一個「當下啟發」，啟發我們現在努力、鼓舞我們持續下去，但不是為了等待美好未來的那一天來到，而是讓我們「現在」就找到幸福。幸福感在於每一個努力之下的付出感受，因為有目標、知道自己正在做什麼而感到幸福。

如果現在我們不習慣、不認為日常生活中就能得到幸福，即使我們現在再忍耐、再辛苦、再努力，終於到達心目中那一個有錢有權、不愁吃穿、外表迷人的目標，我們也只是迎來「另一階段」的忍耐、辛苦與努力，而永遠無法滿足、感受不到幸福。

因為長久習慣使然，「不幸福」的感受變成我們「安全感」的來源。

如同現在疫情肆虐，我們常常期望有一天疫情結束後，我們就能回到過去「正常」生活，可以到處旅遊、不需要戴口罩、不需要焦慮擔心，生活會比現在輕鬆許多。但真的是這樣嗎？疫情之前的生活，不需要戴口罩、可以隨意旅遊的日子，真的有比現在幸福嗎？我們過去的每一天依然有煩惱與不快樂，擔憂的事情也不一定比現在少不是嗎？

現在的生活也是「正常」、是一種「新正常」，我們過去有苦有樂的日子，現在也同樣擁有，如果我們一直要現在的自己忍耐吃苦，為了疫情結束一天的幸福到來的話，即使疫情結束之後，我們也依然會找其他事情來擔憂，因為習慣了。

但若現在依然能認真體會幸福，從生活中得到滿足，疫情不管嚴重或結束，我們都能保有平常心，因為真正影響我們的不是外界疫情，而是內在心情。幸福來自每天生活習慣養成，而不是外界情況是否變好、未來目標是否達成？

真正「正常」來自平常心面對現在，而不是可掌握的未來。

真正「幸福」來自每一天感受幸福，不在苦盡甘來的未來。

真正「痛苦」來自要求自己咬牙撐下去，每一天「辛苦」將逐漸變成「安全感」來源。

很多人認為現在年輕人不願吃苦、不切實際，一天到晚想要一步登天輕鬆過日子。但有趣的是，我現在咖啡廳工作的同事們，大部分只有二十出頭，他們不僅工作很努力、而且一點也不介意做一些搬運清掃等粗活，除了感受不到吃不了苦這一面之外，我還逐漸發現，他們很擅長從工作中細節中創造快樂，接受幫忙就會好好道謝，工作辛苦更會一起加油，這些同事們很多高中畢業就開始工作、早早便經濟獨立，雖然有些依然跟父母同住，但父母不太介入孩子的未來，因為父母有自己的未來要照顧。

在有些人眼中，可能覺得他們上進心不夠？年紀輕輕為何沒有雄心壯志？為何沒有偉大目標去努力？但對他們來說，他們目前努力工作不是為了一個「未來幸福」，而是為了照顧好「當下自己」，每天認真把生活過好、健康飲食、認真工作、享受存錢，這些點滴都令他們感受幸福，我在他們身上，看到比太多中年人還要成熟平衡的人生態度。

即使有一天，他們想要轉換跑道做其他事，一定也能用同樣態度做得很好，因為他們從認真生活中找到幸福，幸福不在目標達成的那一天，而在受到目標啟發，並一點一滴踏實前進的路上，踏出的每一步都是幸福。

達成目標只是一瞬間，但過程卻是長長久久，若無法好好享受過程，好不容易達成的目標也會變得索然無味。

圖片：這是我很喜歡的夏威夷畫家 Rosalie Prussing的作品！