Marvie的湖畔小屋

==氣象台==

6/29-7/7

六月的年中幸福儀式

每年一到六月就覺得既有趣又很累。六月是各個學校舉辦畢業典禮的月份，同學間心情總有點感傷，但又期待暑假的到來；有安排暑假旅行的父母們，六月也是出發前要趕緊將工作與計畫加速張羅好的超忙碌月份；六月時，我們家每一個周末都在參加兩個孩子們同學的生日會，暑假生日的壽星們大多會把生日會提前舉辦在六月。還有六月也是我的生日（笑）。

六月同樣是一年過了一半、公司回顧上半年業績、制定下半年計畫的重要時期；六月也是我們一想到一年又迅速過了一半，不禁勉勵（或感嘆）上半年與期待（或擔憂）下半年的中間點。

「儀式」牌卡的意思為「祈禱」，不管何種宗教或信仰，以及執行何種儀式與祭典都是為了「祈福」：祈禱接下來一切將會愈來愈順利，自己與愛的人都能健康幸福的祈求。牌卡中的女祭司身邊放滿許多做儀式的物件，但執行者女祭司本身才是儀式的重點，她才是將所有物件發揮作用的人、也是確切將大地能量導引至確切位置的人。儀式是為了祈求而做，而祈求者的心意才是將一切能量賦予意義的關鍵。

因此每年到了六月，我喜歡做一個「六月幸福儀式」的祈禱。方法很簡單，找一個屋子裡面自己最舒服也最有感覺的角落，將自己平時身上時常配戴的物件或飾品、筆記本、手機或電子用品(預先關機避免電磁波干擾)、皮包、鑰匙等放在桌子中間，若該角落沒有桌子，也可以在地上鋪好一塊布放在上面，有水晶的人可以將水晶放在這些物品的周圍、沒有的話也沒有關係。

在物品前面點上一根祈福蠟燭。（用火請小心，與物品之間要預留安全範圍）

面對祈福蠟燭坐下來冥想上半年與下半年的期待（我、蠟燭、物品成一直線排列）。重點來了，此時「不用」刻意去想上半年曾發生過什麼事情、或者希望下半年能如何發展，而是讓自己專注在感受上，這一個感受必須十分抽象、無法聚焦於任何文字或顏色來描述，我們平時太習慣去定義與分析生活感受，但任何事情只要被定義了就失真了，所有形容與描述都只能最接近真實、但卻無法取代真實。

因此在冥想過程中，讓感受保持抽象原始是很重要的，每一個感受的描述字眼都是一種評判好壞作法，而評判自己是冥想過程中最不需要的。因此讓回想上半年時的感受保持在原始抽象狀態，並想像有一道溫和又舒服的光芒，包圍著感受本身、想著感受的自己、隨身的物件上面，漸漸的讓光芒滲透到「感受」裡面，將感受一一消溶掉只剩下光芒本身，並將下半年的期待感受同樣帶入光芒中，光芒將會越變越大，完整包覆對下半年度的祈福、給自己的祝福、隨身物品帶來的保護，將接下來我們的時間、空間與存在都包圍在光芒守護中。

儀式結束後起身，讓蠟燭至少再多燃燒十分鐘後再收拾。

每次做完祝福儀式之後，就好像心情大大伸懶腰一番，覺得好舒服啊。