Marvie的湖畔小屋

==氣象台==

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痛苦的舒適圈

目前普遍的癌症醫療方式，一般透過化學或放射線療法以減緩或摧毀癌細胞增長的速度，但這樣做也容易同時扼殺體內的好細胞，而日本醫學發現「仙鶴草」能成為抗癌醫療的另一線希望，他們透過動物實驗發現，仙鶴草不僅可以專注只摧毀癌細胞，也能有效避開好細胞，它就像一個目標明確的狙擊手，只殺壞人而不會殃及無辜。

「仙鶴草」同時也具有良好的止痛能力，尤其對骨癌、肝癌、胰腺癌等所引起的劇烈疼痛，都能有明顯的止痛效果。

但我們對自己的認知就沒有仙鶴草聰明，我們太多時候寧願選擇跟不喜歡的念頭窩在一起，即使知道要踏出去、要改變想法，但就是無法鼓起勇氣去做，因為痛苦也在我們的舒適圈中，我們在這裡能夠理由十足的哀憐自己與怪罪別人，更不需要為自己人生承擔責任，悲觀與怨懟就像一席舒適的棉被，讓我們可以躲溫床裡面不需要起來。

畢竟，最有效防止被外界「電擊」的方式，就是靜靜待在家中不是嗎？

但我們都忘了一個重點，乍看我們都為了避免遭受更大的攻擊，而選擇「即使不舒服仍繼續忍耐著」，或許我們習慣了痛苦的感受，即使討厭它卻不敢丟下它，但在忍耐的同時也同樣幫助外界不斷攻擊自己，這就像接力賽跑一樣，我們從別人手上接過標示「痛苦」的棒子後，不僅沒有直接丟掉，反而自動自發地將它往身上打，心靈作家張德芬曾提過：「你不須為別人的行為負責，但是你必須為自己因為他們的行為而造成的『感受』負責」。

在痛苦的舒適圈中，我們自以為可躲過「改變」所帶來的更大電擊，但殊不知我們逃不過另一個更兇狠的狙擊手，就是我們自己。我們自以為吃下「仙鶴草」有效止痛就夠了，但我們不願離開舒適圈的決定，卻讓它反過來只攻擊好細胞，而避開癌細胞。

在海面上的「閃電」牌卡提醒我們，真正的「力量Power」來自走出戶外、走出舒適圈，畢竟目前社會中「家庭暴力」所造成的悲劇遠比「雷擊受害者」來的多太多，躲在痛苦的舒適圈中或許安心，但卻容易摧毀我們本有的健康與力量，隨時觀照自己的念頭，正視並接納我們不願踏出去的不安，這份恐懼就無法繼續攻擊自己，我們也能因此找到踏出去的力量，因為外界不管再危險恐怖，都沒有自己攻擊自己來的凶狠。

因為我們可是比任何人都更清楚，自己最大的弱點在哪裡啊！