==氣象台==
7/15-7/21
假裝也沒關係
生活中有很多時候,我們必須放上一張偽裝的臉。
明明不喜歡同學的意見、不接受老闆的安排、不想看某一部電影等等,但為了種種原因,我們假裝樂意接受,或起碼假裝怎樣都可以,然後心理覺得不舒服,覺得自己必須做出犧牲,內心充滿委屈卻無可奈何。
然後又覺得自己沒勇氣講出真心話很糟糕。
但有時候我們也要跟自己說假裝也沒關係,雖然每一種假裝都是一種說謊,每一個說謊都是一個自我選擇,但當狀況真令我們左右為難,或者一時間真找不到其他辦法解決時
假裝也沒有關係。
我們當然都知道誠實是最好的,但也因為這個理解,讓每一次假裝或說謊後,對自己總充滿責備,我們一邊指謫自己不對,一面又覺得委屈,我們也氣自己被「逼著」說謊的情況,一方面氣自己、一方面氣別人,或是藉由把責任推到別人身上,來宣洩對自己無能為力的怒火。
但與其把力氣花在委屈與生氣上,不如把它保留到當天回家後,好好跟自己告白解釋一番,跟自己誠實坦白假裝與說謊的原因,並且好好了解自己真正的心情,當然能寫下來更好。
這樣有什麼好處,不是增添自責難受嗎? 一開始或許如此,但漸漸的會發現自己沒有想像中的那麼軟弱,藉由跟自己誠實的過程,會看到我們的委屈其實沒有那麼委屈,我們的選擇不是那麼非不得已,我們不用這麼討厭自己或討厭別人,我們即使對別人說不出內心真正的想法,但起碼還能對自己坦承,因為自己是自己最好的朋友。
但若不經歷這一個自我剖析的過程,我們也會慢慢被說服成,我們就是假裝的那個人,我們就是自己謊言下的主角,而漸漸迷失自己真正的本性,我們一開始對假裝與說謊還會氣憤委屈,但當時間一久次數變多,我們也會逐漸麻痺而忘了自己到底是誰,甚至還會嘲笑別人傻傻把自己的想法說出來,或是生氣別人為何不隨波逐流,當自己都不認識自己時,最好的朋友也消失了。
我們唯有將自己內心掙扎、糾結、不安的點點思緒,開誠佈公地跟自己坦白,而且每天都要做,才能讓我們更了解自己,能更自在地跟自己舒服的相處,也會慢慢找到在「假裝「與「坦誠「之間,或許有一個不傷人也不傷己的溝通方式,唯有讓自己回到毫無偽裝的真實,而不只是批判評斷自己,我們才越願意跟自己在一起,甚至越來越喜歡自己,這個一起來也一起走的好友,也才能更舒服得一起走下去。
「蜻蜓」牌卡中,蜻蜓是一個只能生長在清澈水流中的昆蟲,當一個水源地受到汙染時,蜻蜓一定是前幾個遭殃的生物。唯有讓我們的真心露出心湖,即使自我坦承的過程,就像牌卡的女神一樣,眼神充滿挑戰與指責,但唯有經歷這個過程,才能將心中的汙染清除乾淨,讓淨化的身心更舒暢,自己更喜歡自己。
非不得已,假裝也沒關係,只要誠實知道自己在假裝就好。
留言列表