Marvie的湖畔小屋

能量生活：中層世界

中層世界是一個「絕對自我」的世界。在這世界中，我們的能量意識是一切主宰，悲傷時可以盡情哭泣、生氣時努力咒罵、開心時自在翱翔，想做什麼就做什麼，一切隨心所欲，你說了算!

在中層世界中，我們的意識就像魔術一樣，所有希望都可以隨著意識具體呈現，就跟我們回到靈界生活一樣，意識所產生的能量，可以直接化為實體展現眼前，當然，這眼前指的不是肉眼，而是第三眼，就是腦中回憶過去與做白日夢的地方。

也因此常讓人懷疑，究竟我是真的到中層世界了? 還是一切都是想像力使然? 中層世界跟想像的白日夢有什麼不同?

最大不同來自「目的」不同。進入中層世界時除了放鬆之外，能量有探索或宣洩壓力等種種目的，白日夢大多來自無意識的隨意亂想。

此外，進入中層世界時，有時候看到的景色出乎意外，因為往往被壓抑的情緒得到宣洩，所以可能想像在沙灘放鬆看海，但突然海面烏雲密布，暴雨巨浪襲捲而來，自己只能害怕的邊逃邊哭。而白日夢大多是重複式的畫面，例如想像中樂透的話，就可以有豪宅、名車、吃美食等等，然後同樣環節一直重複回想。

而且也因為來自能量，所以當我們有意識編出心中場景時，有某些地方會覺得卡卡的進行不下去，那是因為結界與能量強弱的關係。能量就像一架飛機，在自己國內可以為所欲為，但若飛到邊境時，就會被海關攔下來，保護自己與另一邊。

再來，在「結界」那篇有說過，結界能量來自設立者本身，靈性能量強與弱? 身體生病或健康? 所下的結界強弱就有差。同樣在以能量為導引的中層世界也是，當我們用能量意識編織場景時，較弱的結界可以自在進入，較強的部份就被阻擋於外，所以有時會在城堡中自在東闖西繞時，有些門可打開，有些則打不開，就是這樣的道理。當然，白日夢就沒有這層限制。

我的中層世界有很多樣貌，最常去的地方是位於湖邊的一個木造小屋，前面是一大片寧靜的湖泊，上面氲著水氣，天空永遠淡淡灰灰的，周圍被群山環繞，山上有各式各樣動物生活其中。

小屋有兩層，一樓有爐火通亮的小客廳，通往很大吧台的廚房，坐在吧檯往上看，會看到挑高牆壁旁的二樓欄杆，欄杆旁有一張舒服的沙發與桌子，沙發背面緊貼著書櫃，書櫃後面緊臨只有一張床與桌子的小房間。二樓欄杆旁的走廊延伸到前廳，全部佈滿書櫃與書，那是我的圖書館。

屋子內只有我與守護動物母鹿Luis，那是我休息與逃避壓力的山谷小屋，也是粉絲團名稱「Marvie的湖畔小屋」由來。要創造出一個結構完整的中層世界，就跟蓋房子一樣，需要多次進出才能逐一達成。

*「薩滿冥想之旅」到中層世界的傳統方式：

一、先設好結界。找一個獨處的空間與時間，坐或躺著讓自己輕鬆舒服。

二、內心呼喚著「請幫助我找到神聖花園」。放鬆心情讓意識帶著自己東晃西走，可能會看到一扇門、一個洞口或另一個環境中，打開門或直接進入後，耐著性子慢慢觀察四周，有可能到某一個花園? 也可能是一個全然不熟悉的地方，先懷著輕鬆好奇的心情看看四周，若害怕可以呼喚守護動物陪同進入。

三、適應周圍後，試著將內心希望的畫面，或平時想做但沒機會或不敢做的事情想像出來，例如從一個高樓往下跳；或在海邊想像漂亮的比基尼女郎圍繞著你，任  何想做的事情都隨心所欲的執行，向一個大孩子般在自己的遊樂場自在玩耍。

四、自己覺得差不多了，想像有個門出現，開門走出來，調勻呼吸慢慢張開眼睛。

*到「中層世界」自創精簡方式：

一、先設好結界。找一個獨處的空間與時間，坐或躺著讓自己輕鬆舒服。

二、直接想像自己身處在喜愛的景色中，可能是亞馬遜森林? 五星級旅館? 大峽谷邊? 或憧憬很久的渡假勝地都可以，先放鬆心情看周圍的環境，然後開始將喜愛的物品想像到情境中，越仔細越好。

三、覺得玩得差不多了，調勻呼吸張開眼睛。

不用擔心直接設定場景，會不會變成想像力而非真實，找喜歡的場景只是一個容易進入的方式而已，進入後的場面往往會出乎意外的開始變化，重點是要「尊重」每一個當下的變化與情緒，越開放心胸接受，收穫會更多，也更能了解自己的不同樣貌。

我們往往沒有想像中這麼瞭解自己。

有興趣的人快去試試看吧! 下一篇會介紹跟「神明」有關的「上層世界」不要錯過囉!

照片：網路擷取

圍繞身邊的能量，你打算怎麼運用呢?

希望有一天能在現實生活中的湖畔小屋度假幾天啊!