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沒時間

 

若說2015我最大的領悟是什麼? 那就是看透「沒時間」的詭計!

 

每次總有好多想做的事情,但總限於「時間太少」或「我也想但是好累」等理由,讓一堆願望一直延宕下去。

 

但今年我調整自己的生活步調,想做的事情通通去做,不用「壓力、時間、疲累」當藉口,家裡多一個老二雖然變忙很多,但仍無法阻擋我做事情的動力,一年將去,我發現自己內心想完成的事情,似乎也一點一滴如願達成。

 

今年初生了老二,做完月子後,每天起了大早運動(配合哺乳時間),順利在四個月內健康瘦回產前體重。也如願的將家裡裝修一番(請人做+DIY),並每個月在家辦一次聚會招待朋友。也同時做到每星期幫大女兒的學校做義工,而我的每周兩篇文章也照常進行,並也談到一個寫專欄的工作,以及回台灣跟出版社提案寫書計畫等等…...

 

以前我都會覺得上班、帶小孩很累了,很難再去做別的事情,但經過這一年我領悟到,其實光想不做更累,因為內心會有遺憾,也知道其實根本「沒那麼累」(如果對自己夠誠實的話),不去做只是因為「不夠想做」而不是「沒有辦法做」,如果真的夠想做,時間一定擠得出來,而且做的過程根本沒想像中那麼累。

 

 

因此我總結出一個「有耐性 vs 沒耐性」的心情轉變。

 

 

一開始是:

有耐性的等待一個完美的時機 (等到有時間、體力充沛) 來做一件事情,但最終完美的時機很少出現,所以事情總無法開始。

 

後來演變為:

沒耐性等待完美時機,想做什麼就去做,但卻沒耐性持續下去,一心只想做了立刻見效,沒有效果就容易放棄,最後變成不了了之的哀傷結局。

 

現在是:

依舊沒耐性等待完美時機,想做什麼就去做,但不預設「結果」只專注在「

過程」,有耐性的在過程中體驗學習,結果如何就不去多想,不管成功或失敗,學到經驗就是最好的結果。

 

例如,家裡的整修工作起源於兩張破掉的餐桌椅套,原本想買新椅子但找不到預算內又喜歡的,後來就決定自己換,那陣子跟老公兩人,趁著晚上小孩睡覺將裁切好的布釘上椅子,熬夜了幾晚終於完成。之後又覺得新椅套周圍的廚房似乎也需要整理一下,所以又採買收納器具,將廚房整理了一番,然後又覺得廚房旁邊的後門似乎也需要整修…..

 

一開始只是一個小修改,後來在過程中一點一滴往外拓展,後來連屋子整個都雇人重新油漆,這中間有太多「沒時間」的藉口,但我也提醒自己,沒有不可能的事情,只有不夠想做的事情。

 

總之就是先去做就對了。

 

幫女兒學校做義工也是,原本跟學校承諾只做兩星期,但後來越做覺得也沒想像中那麼累,就一路做下來成為一種習慣,自己也很有成就感。今年也開始學著自己做甜點,一開始覺得這些都是壓力,但做完後的成就感,很快把做之前的「想太多」給淹沒,反而從中覺得紓壓。

 

而且多了照顧小嬰兒的壓力更好,因為餘裕時間很寶貴,大大省去了猶豫不決、躊躇不前的時間浪費,去做就對了!

 

做越多事情反而越覺得越「有時間」,原來真正的時間都被抱怨懊惱「沒時間」給浪費掉了。

 

唯有花越多時間真正動手做事情,越少時間處理「想東想西」的情緒,才能幫助自己建立自信心,誰能受的了一天到晚「光說不練」的自己呢? 這比真正去做來的累多了。

 

不要再用「沒時間」作為「不想做」的藉口了。

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