Marvie的湖畔小屋

== 生活筆記本 (03)==

無常

深深痛到心裡面，呼吸不過來，腦中一片死寂，連眼淚都流不出來，全身只迴盪著一句話「怎麼會這樣？」

然後開始追根究柢、找理由、找挽回的機會，發瘋似的要找到千萬分之一的可能，來證明這一切只是場惡夢。

直到用光了所有的力氣，發現自己依然困在惡夢中，找不到出口，憤怒與苦悶兇狠的打擊著胸口、打擊著靈魂，似乎在嘲笑你的不幸與絕望，這才突然意識到眼淚已經如洪水爆發般，一發不可收拾。

眼淚流乾、全身虛脫後，開始正視噩夢這個魔鬼的存在，撿拾起苦戰後遺留在深淵的殘破軀殼，癱在角落想「接下來怎麼辦？」

理由。對！首先要先找到繼續活下去的理由。

這麼痛這麼苦，根本只想拋開這一切一走了之，但到底有什麼理由，可以允許自己繼續困在這軀殼中，被每分每秒的痛苦一口一口啃蝕著自己的一切，過去再虔誠的信仰、再偉大的信念，都在大聲的取笑被擊垮的自己。原本信誓旦旦、堅信不疑的教義與信條，原來是這麼不堪一擊。

原來，洗滌靈魂的文章、溫柔撫慰的書籍，是幸福的人寫給原本就幸福的人看的。

人生好多痛、好多苦、好多的不甘願與不公平。我們即使多麼努力的站穩腳跟過著日子，依然會被突如其來的無常給擊垮。總以為樂觀微笑的面對生活，生活也會如此的回應你，但痛苦卻會突如其來的告訴你，會這樣想的你，根本就是一個笑話。

沒有與無常及痛苦和平共存的方式，當然更沒有辦法阻止他們降臨在我們的人生中，但若你正視且接受這個痛苦，也就是「接受深陷痛苦的自己」，你的情緒會比較容易宣洩與釋放。

很多人在痛苦中會不斷跟自己說「這世界上比我可憐的人太多了，這不算什麼」、「事情一定會解決的，沒有問題的」、「雖然發生這樣的事情，但我已經夠幸福了，沒什麼好抱怨的」。是啊！居住在戰區人們的生活，一天的哀傷可能就是我們很多年才能走出的陰霾；非洲難民連肚子都填不飽了，更別提花費力氣處理哀傷與痛苦。

可是，這又怎麼樣呢？比我們過的更糟更苦的人，永遠大有人在，但不代表我們內心的痛苦與哀傷，就應該被壓抑與丟棄。每一個痛苦對我們都超級重要、都值得我們的尊重。

人生在世，就是來感受痛苦的。若還有快樂與滿足，都只是主菜之外的甜點而已。

給過去經歷過、未來也還會遭遇痛苦的自己與你們，給正在經歷痛苦的人們，你們的哀傷、眼淚、傷痛與難受，我們都知道也都看在眼裡。

謝謝你們勇敢的撐下來活著與苦著。

你們正燃燒生命、用盡力氣的去面對的那些，從來不是容易的事情。

謝謝你們的勇敢與堅強。

謝謝。